几乎每一天都情绪抑郁是怎么回事?抑郁症是一种常见的情感障碍类疾病，但是抑郁症不仅会影响我们的情绪，还会影响我们的身体健康，心理和身体本来就是相互影响、相互促进的，所以，我们一定要重视抑郁症。下面就介绍下，抑郁症的主要症状有哪些?

　　常见的抑郁症的主要症状有：

　　一、变得懒散，不想做任何事。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的，他们已经成为自己情绪的奴隶，而不是主人。

　　二、出现睡眠问题。许多抑郁症患者会有失眠现象，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨 2-3点便醒来，再难入睡).。早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一，这时，他们的抑郁心情是一天中最严重的。

　　三、会有负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。如果这种想法长期存在，很可能会引起患者自杀行为的出现。

　　友情提示：以上就是“几乎每一天都情绪抑郁是怎么回事”的有关介绍。很多人都不理解抑郁症患者的心情，认为他们是在无病呻吟，但对抑郁症患者来说，这是一种真实疾病的真实症状，需要及时看心理医生或接受专业的治疗。如果还有什么想要咨询了解，可以点击在线专家或拨打电话：17743482632。祝您健康。

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