怎样预防神经官能症好?吉林中山医院指出：神经官能症属于非精神病功能性障碍，多由心理因素导致。因此，神经官能症的预防，说到底是使这些心理因素不发生作用。本文将从正确处理好人际关系、培养稳定的心态和避免劣性刺激三方面来介绍神经官能症的预防方法。

　　神经官能症的预防方法有哪些?在生活中出现了神经官能症的症状时，该怎么办?如何预防好呢?下面是详细的介绍：

　　预防 一、正确处理好人际关系不良的紧张的人际关系可成为诸多神经症的重要诱因，而良好、和善、互助的人际关系，会使人获得安慰，感到心理安定，使有病的躯体增强康复的信心和抗病力，起到药物所不能起的作用，处于良好的气氛境界中，心身愉快、欢畅、融洽，保持比较佳的心理健康状态。

　　预防 二、培养稳定的心态防止反应过激一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中，是否能一如既往，则是一个人心理素质的重要反应。有的人能很快适应如常，有的人则难以适应并出现反常，这就会引起心身紊乱而导致神经症的发生。稳定的心理状态，必定能保持良好的心理健康，能适应各种环境，有充沛的精力和体力，有丰富的创造活力和健全的躯体。因此，日常注意培养自己对各种环境事件的正确认识，不回避困难，不因循守旧，改变脆弱的性格，锻炼坚强的意志，以形成积级向上的稳定的心理状态，是预防神经症的一个重要方面。

　　预防 三、加强品德修养避免劣性刺激一个具有良好品德修养的人，必然是心胸开朗、心地坦荡，对人对己都能做到和善、慈祥、宽容，在言语和行为上，不会去伤害他人，也能主动避免日常生活中纷繁、千变万化的人际冲突和纠纷而保持良好的心理状态。

　　温馨提醒：神经官能症的预防方法就介绍到这里。总之，做好神经官能症的预防，保持良好的心态比较重要。对于神经官能症，预防该症比治疗该症重要得多，也简单得多。