现今社会，人们受到来自各方面压力的迫使，这样导致精神疾病的数量不断呈上升趋势。其中，焦虑症是现在极普遍的一种心理疾病，患者常常感到紧张不安，焦虑烦躁等等，青岛失眠医院的医师指出，如果个人的情绪长时间焦躁不安，成天感觉惶惶不可终日，应该留意焦虑症的发生，那么就让医师介绍，自我情绪长时间焦躁难安惶惶不可终日会有什么危害？

　　1、长时间焦虑会导致失眠：焦虑的患者和那些生活上挤压了许多压力事件的患者更容易失眠。压力和焦虑会导致超过一个或两个晚上出现睡眠问题。一项新的研究表明,焦虑可能导致的睡眠问题。研究人员发现,睡眠不足与焦虑有关的问题,可长达六个月。

　　2、焦虑增加癌症风险:需要注意容易导致癌症的风险因素非常复杂,心理因素在癌症的发生和发展中发挥着重要作用。现代医学发现,癌症发生在一些受到挫折后,焦虑,精神抑郁,沮丧,如恐惧、悲伤、情绪紧张。精神和心理因素不能直接致癌,但它通常是一个持续的刺激来影响和降低身体的免疫力,增加癌症的发生率。

　　3、焦虑增加死亡率:因为根据美国一项研究表明,压力高的男性,约25%心脏病发作。而死亡率比正常人高出23%。对于女性来说,高焦虑的女性的死亡率比正常情况高23%。同时,这部分人,约有23%的人患有使人们容易抽搐和死亡的疾病称为心房纤维性颤动。因此,焦虑和紧张是非常大威胁人类健康。

　　4、焦虑会影响孩子身高:要留意就是心理因素会在一定程度上可以影响孩子的正常发展,心理压力,处于一种焦虑的状态,几乎没有人关爱孩子的心理健康,影响体内生长激素的分泌水平,会影响身体发育。她建议家长和社会应该给孩子更多的爱和关怀,减轻他们的负担,保证孩子有充足的睡眠和锻炼。

　　出现哪些表现要留意焦虑症发生：

　　其一、出现恐惧未知的未来:焦虑症患者总是担心未来。他们担心他们的亲人、工业、健康。这也是病人通常介绍了焦虑的体现。

　　其二、出现过于机敏：焦虑症患者的像个哨兵守卫士兵对周围的环境充满了每一个细动态预警。因为他们是在警戒状态,影响其他所有他们做家庭作业,甚至影响他们的睡眠。

　　其三、出现身体紧张:要注意就是严重焦虑症的患者常常发现自己不能放松,全身紧绷。眉头紧皱,脸色紧绷的严峻,叹息。

　　其四、伴有自立神经体系反响性过强:焦虑患者的交感和附交感神经系统常常超负荷作业。病人出汗、头晕、呼吸困难和心跳过快,身体感冒发烧,手和脚感冒或发烧、肠胃不适、尿频率、喉阻塞。

　　温馨提示：提醒大家应注意，在生活中，突然发生的意外事件以及自身的性格特点还有社会压力等诸多原因都可以诱发焦虑症的产生，面对着个人患上焦虑症的问题，要注意应该慎重的选择焦虑症治疗医院。